Loading...

L’importanza di mangiare lentamente…

Mangiare lentamente riduce il rischio di sindrome metabolica e disfunzioni correlate quali diabete, colesterolo alto, ipertensione

Mangiare troppo velocemente promuoverebbe l’insorgenza della sindrome metabolica, un insieme di condizioni capaci di favorire lo sviluppo di diabete, ictus e patologie cardiache.

Questo è quanto emerso da un recente studio condotto in Giappone. Secondo i ricercatori, tale effetto sarebbe legato alla mancata sensazione di sazietà, che porta a mangiare più del necessario e quindi a ingrassare.

Ancora nessun commento: ma tu puoi essere il primo!  
Share This