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I libri di Unilife.


Le trappole del tabacco e altre storie

Le trappole del tabacco e altre storie

Sono questi i temi al centro del nuovo albo a fumetti di Gary e Spike, creature di Fulvio Bernardini (Fulber), scandito da più situazioni che ci mettono in guardia sulle insidie del fumo di sigaretta.
E che, soprattutto, ci ricordano i rischi per la salute che corre non solo chi fuma ma anche chi gli sta vicino, fino a chi… deve ancora mettere piede su questo benedetto pianeta!

L’albo sarà presto disponibile in tutte le Farmacie Unilife.

Leggi il fumetto online in ITALIANO.
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Lo sai Mamma? Crescere con il bambino

Lo sai Mamma? Crescere con il bambino

Una guida semplice con le risposte alle domande più frequenti di ogni genitore sulla salute del proprio figlio.

Ma non solo: una guida che raccoglie informazioni chiare e utili a ridurre le apprensioni e a limitare i potenziali errori.
La trovi solo nelle farmacie Unilife!

Leggi i primi due capitoli online in ITALIANO o in TEDESCO.
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Operazione cibo sicuro

Operazione cibo sicuro

Il protagonista è sempre il nostro quattro zampe a fumetti Gary. In “Operazione Cibo Sicuro” ci propone un viaggio attraverso gli stili di vita dell’Italia anni ’50 fino ai giorni nostri, per un raffronto sulla qualità della vita legata alle abitudini alimentari…
Gary e Spike ci aiutano a riflettere sul rapporto cibo sicuro e salute.
Molti gli ingredienti sulla nostra tavola immaginaria: le contaminazioni alimentari, il compito degli organismi Europei di controllo, l’impatto sull’ambiente, il cibo a lunga percorrenza, il ruolo dei pesticidi, l’importanza del consumo dei prodotti di stagione… fino all’incontro con una banda di ortaggi e il loro punto di vista sul concetto di filiera lunga e corta. Nei nostri piatti non ci faremo certo mancare la leggerezza e un pizzico di humor, che insaporiscono ulteriormente le portate e ci aiutano a digerire meglio il menù.

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Io e il movimento

Io e il movimento

 

Il quinto appuntamento della serie di tascabili dedicati al bambino e, questa volta, all’importanza per lui di fare movimento. In che modo? Sicuramente trovando lo spazio adatto per muoversi, ma anche scegliendo di andare a piedi e di spostarsi in bicicletta il più spesso possibile.
Il corpo e la capacità di movimento crescono nelle esperienze e sono un tutt’uno con i nostri pensieri e le nostre emozioni. Sviluppando l’esperienza del corpo e la capacità di muoversi fisicamente in tanti contesti diversi si fa quindi crescere il senso di sicurezza, libertà ed autonomia anche nel pensiero e nel comportamento.
Leggi il tascabile online in ITALIANO o in TEDESCO.
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Sotto pressione? Meno sale è più salute

Sotto pressione? Meno sale è più salute

 

Questo tascabile a cura di Simona Giampaoli e Jeremiah Stamler è stato realizzato per trasmettere ai cittadini le informazioni di base per avere cura del proprio cuore e tenere adeguatamente sotto controllo la propria pressione arteriosa.
Attraverso le avventure del Signor B (disegnato da Franco Bevilacqua) gli autori delineano i consigli pratici riguardanti i comportamenti che ognuno di noi può adottare per salvaguardare e mantenere la salute il più a lungo possibile.
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Gary e Spike alla ricerca della felicità

Gary e Spike alla ricerca della felicità

 

L’ombra della paura sulla nostra felicità…
In questa avventura a fumetti di Gary e Spike alla ricerca della felicità, scritta e disegnata da Fulvio Bernardini-Fulber, incontriamo un iracondo Spike alle prese con un continuo stato di apprensione.
Spike rappresenta in forma ovviamente estremizzata il concentrato di nevrosi dal quale l’uomo moderno è evidentemente afflitto e non possiamo che chiederci se riuscirà a fare un po’ di pulizia nei suoi pensieri e ad imparare a distinguere le paure utili da quelle inutili?
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La salute ha il sapore della felicità

La salute ha il sapore della felicità

 

Se la salute fosse solo assenza assoluta di malattia, completo stato di benessere fisico, mentale e sociale, la maggior parte di noi si sentirebbe malata per la maggior parte del tempo.
Forse una definizione di salute che faccia riferimento anche “all’abilità di lavorare, amare, dormire”, dando a queste parole un senso molto ampio, è un obiettivo più realistico. Proviamo allora a guardare la salute come la capacità di fronteggiare, mantenere e ripristinare il proprio equilibrio e il senso di benessere.
Ma di cosa stiamo parlando? Parliamo del concetto di resilienza, ma anche di quello di felicità.
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Io e le emozioni

Io e le emozioni

 

“Io e le Emozioni” è il quarto della serie di tascabili Cosa è la salute che parlano al bambino.
Le rime a cura di Vera Tait e le illustrazioni di Daniela Violi forniscono un aiuto per quei genitori che vogliono accompagnare, giocando, il proprio bambino verso una maggiore consapevolezza emotiva.
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10 Consigli per una vita meno stressata

10 Consigli per una vita meno stressata!

 

D’accordo, lo stress fa parte della vita, anche se non lo scegliamo.
Possiamo, però, scegliere il modo in cui reagiamo ad esso! Ecco dieci consigli per provare a vivere una vita meno stressata; anche questa volta li abbiamo affidati alle matite di Fabio Vettori e alle sue Formiche.
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Gary e Spike in: muoviti!

Gary e Spike in: muoviti!

 

Sport e salute: muoviti!
Inizia così l’avventura a fumetti dedicata alla prevenzione della salute. I temi di fondo di questo numero sono l’esercizio fisico, lo sport e la salute, con un’appendice sull’alimentazione biologica.
Un’occasione per riflettere sui vizi (molti) e virtù (poche) di una società che ha scordato l’importanza e i benefici del movimento fisico a vantaggio delle comodità del vivere odierno. L’imperativo titolo “Muoviti!” diventa così un monito per grandi e piccoli sui rischi che una vita troppo comoda comporta.
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10 Consigli per una nutrizione consapevole

10 consigli per una nutrizione consapevole: perché mangiamo ciò che mangiamo?

 

Alle matite di Fabio Vettori e alle sue Formiche, l’incarico di affiancare le parole di Francesca Martinato nel compito di creare una consapevolezza diffusa sul tema della nutrizione consapevole.
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Star bene mangiando

Star bene mangiando

 

Com’è cambiata la nostra alimentazione rispetto al passato? Questo breve tascabile, a cura di Giuseppe Fatati (Presidente della Fondazione della Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica), prova a raccontarlo.
Lo fa attraverso un viaggio tra dieta mediterranea, fast food e slow food per scoprire come è cambiato lo stile alimentare degli Italiani, ma anche come potrebbe cambiare in meglio.
Leggi il tascabile online in ITALIANO o in TEDESCO.
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Io e il cibo

Io e il cibo

 

Scritto da Vera Tait e illustrato da Daniela Violi, “Io e il cibo” è il terzo di una serie di tascabili dedicati ai più piccoli.
Fatto di rime divertenti e di immagini colorate (o da colorare), pagina dopo pagina aiuta a scoprire che si può cucinare insieme al papà e giocare in cucina e che si possono sperimentare piatti nuovi e sapori inconsueti, evitando gli sprechi e apprezzando i resti…
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Basta poco

Basta poco per mantenersi in forma

 

Tutta la storia (con gli esercizi da fare illustrati in modo semplice) di come il signor B ha vinto la sfida contro il soprappeso! Estratto dalla prima edizione del volume “Per mantenersi in buona salute basta poco“, a cura di Simona Giampaoli e Jeremiah Stamler, il libro è impreziosito dagli esplicativi ed ironici disegni di Franco Bevilacqua e dalle ricette di Umberto Consalvo.
Leggi il tascabile online in ITALIANO o in TEDESCO.
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Quando sto bene

Quando sto bene

 

“Quando sto bene”, scritto da Vera Tait e illustrato da Daniela Violi, è il primo di una serie di tascabili illustrati per bambini che costituiscono la collana Cosa è la salute, distribuita in tutte le farmacie della rete Unilife che ha ideato e promosso l’iniziativa.
Sfoglia il tascabile online in ITALIANO o in TEDESCO.
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Quando sto male

Quando sto male

 

“Quando sto male” è il secondo di una serie di tascabili che parlano al bambino per dargli una percezione dei momenti della sua vita e delle sua esperienze correlabili ad atti positivi. Scritto da Vera Tait e illustrato da Daniela Violi per parlare di malattie, di speranza, di guarigione…
Sfoglia il tascabile online in ITALIANO o in TEDESCO.
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Quando sto bene

Conservare la flessibilità muscolare per mantenersi in forma

 

I muscoli sono secondi solo al cervello nel contribuire a realizzare un fisico sano. E fanno molto più di quanto a prima vista si immagini. Che fare dunque per migliorare il sistema muscolare? Lo spiega un agile tascabile di 32 pagine estratto dal volume Ritardare l’invecchiamento è possibile, a cura di Felice Strollo e Joan Vernikos.
Leggi il tascabile online in ITALIANO o in TEDESCO.
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10 consigli esercizio fisico

10 consigli sull’esercizio fisico: meno diete e più movimento!

 

Le Formiche di Fabio Vettori si mettono al servizio dei dieci consigli di Eugenio Del Toma (Past President dell’Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica, consulente del quotidiano La Repubblica della trasmissione televisiva Elisir) su come restare in forma con meno diete e muovendosi di più.
Leggi la scheda online in ITALIANO o in TEDESCO.
Per scaricare la scheda, compila il form in alto!

  1. Commenti
  2. |
    Lug 7, 2014
    |

    Ho trovato l’opuscolo a casa di mia madre che l’avevo avuto in dono in farmacia. Le ho chiesto se riusciva a recuperarne uno anche per me da donare ad altre persone, ma erano terminati. Trovo sia un’informativa davvero molto utile per tutti, non solo per gli anziani.
    Grazie

    • |
      Lug 8, 2014
      |

      Buongiorno Sabrina, siamo lieti che abbia apprezzato l’opuscolo. In questa pagina [I libri di Unilife] potrà trovare tutte le nostre pubblicazioni sui temi del benessere e della prevenzione, e potrà scaricare tutti i pdf semplicemente lasciando la sua email.
      Grazie e continui a seguirci

  3. |
    Ago 12, 2014
    |

    Ho trovato l’opuscolo” Basta poco” quando sono entrata in una farmacia a Riva del Garda ero in vacanza . Abito a Civitavecchia le farmacie locali non hanno i vostri libretti che a mio parere sono apprezzabili ne ho visti 3 – 12 agosto 2014 Mi spiace non poter continuare a leggere i vostri libretti

    • |
      Ago 13, 2014
      |

      Buongiorno Lucia,
      siamo lieti che abbia avuto modo di apprezzare le nostre pubblicazioni.
      I libricini vengono distribuiti presso le farmacie appartenenti al network Unilife (le farmacie sono dislocate in Trentino-Alto Adige, Veneto e Sardegna).
      Continui a seguirci sul sito, dove potrà comunque leggere on-line tutte le pubblicazioni legate al benessere e alla prevenzione.

  4. […] 2015 10 consigli per una vita meno stressata, in cui i brevi testi su come gestire al meglio lo stress, imparando anche a convivere con esso […]

  5. […] Scarica e leggi i dieci consigli per provare a vivere una vita meno stressata; affidati alle matite di Fabio Vettori e alle sue Formiche. Oppure leggi il libretto online in ITALIANO o in TEDESCO. […]

  6. […] in forma che potete leggere online in ITALIANO o in TEDESCO. Oppure scaricare il PDF alla pagina Libri di Unilife lasciando il vostro indirizzo email. A partire dal 6 maggio le farmacie Unilife sosterranno il tema […]

  7. […] oggi, a 95 anni coordina studi e partecipa a varie iniziative, hanno scritto e pubblicato online “Sotto pressione? Meno sale e più salute”, un opuscolo pratico e divulgativo, per suggerire, non solo parlando di sale ma in generale di […]

  8. […] Leggi il libretto Sotto pressione? Meno sale è più salute online in ITALIANO o in TEDESCO. Per scaricare il libro, compila il form nella sezione Libri  […]

  9. |
    Ago 12, 2015
    |

    nella mia zona di venezia non riesco a trovare le vostre pubblicazioni

  10. |
    Ago 13, 2015
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    Carissima Olga, a Venezia ci sono Farmacie appartenenti al network Unilife dove può richiedere una copia dei tascabili della salute. Cerchi la farmacia a lei più vicina sul sito unilife.net
    Cordialmente
    Sabrina

  11. |
    Set 2, 2015
    |

    ho trovato alcuni dei vostri opuscoli in farmacia e mi piacerebbe poterne avere più copie da utilizzare nel mio lavoro. insegno in una scuola dell’infanzia. grazie

    • |
      Set 2, 2015
      |

      Gentile Laura, grazie per l’interesse mostrato per questa iniziativa. Stiamo proprio lavorando ad un progetto nelle scuole per diffondere la cultura della prevenzione, con i nostri tascabili per bambini.
      Per ricevere le copie del tascabile “Io e le emozioni”, può scrivere a marketing@unifarm.it specificando il suo nome, il nome e l’indirizzo della scuola e il numero di copie di cui avrebbe bisogno.
      Un cordiale saluto, la redazione

  12. |
    Set 15, 2015
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    buongiorno, sono un medico,ho molto apprezzato i vostri opuscoli e li ho scaricati. complimenti e grazie

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      Set 21, 2015
      |

      Gentile dottoressa, grazie di questo riscontro positivo, siamo molto lieti che l’iniziativa sia di suo gradimento.
      Se desiderasse le copie cartacee degli opuscoli potrà trovarle nella farmacia Unilife più vicina a lei http://unilife.net/#np-4148.
      Se fosse, invece, interessata ad un progetto più ampio (scuole, etc), può scrivere a marketing@unifarm.it che al momento sta lavorando ad un progetto di diffusione nelle scuole.
      Un caro saluto, la redazione

  13. […] Puoi leggere o scaricare tutti i fumetti di Gary e Spike nella sezione Tutti i libri di Unilife […]

  14. |
    Gen 4, 2016
    |

    Sono una pediatra. Ho trovato il manuale “prendersi cura del bambino” molto interessante. Ho visto però’ che non vi è’ nessuna farmacia consorziata nella provincia di Udine. Come posso fare ad avere delle copie del manuale per i miei pazienti?

    • |
      Gen 7, 2016
      |

      Gentile dottoressa, La ringraziamo per il suo messaggio e siamo lieti che abbia apprezzato le nostre pubblicazioni. Questi volumi sono distribuiti solamente attraverso le farmacie del network Unilife (per trovare la farmacia più vicina clicchi su “Farmacie” nel menù di questo sito).
      Tutti i “libretti della salute Unilife” sono consultabili online alla pagina http://unilife.net/tutti-i-libri-di-unilife/. Comunichi tale indirizzo ai suoi pazienti.
      Con piacere le inviamo alcune copie da sfogliare presso il suo studio. Scriva una mail con il suo indirizzo a unilife@unifarm.it
      Cordialmente
      Lo staff Unilife

 
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