Approfitta della bella stagione: evita i luoghi chiusi

Approfitta della bella stagione: evita i luoghi chiusi

Il tema della ventilazione degli ambienti chiusi per prevenire il contagio da Coronavirus è stato finora poco toccato nel dibattito pubblico. Questo perché la trasmissione del virus in questione avviene quasi esclusivamente attraverso due modalità. La più diffusa è il...
I benefici di smettere di fumare

I benefici di smettere di fumare

Smettere di fumare è benefico per tutto l’organismo. Infatti, progressivamente migliorano i problemi cardiocircolatori, la salute dei polmoni, l’aspetto della pelle, dei denti e della bocca, la vitalità del cuoio capelluto e la forza dello scheletro. Inoltre, cala...
Alimenti sicuri a tavola

Alimenti sicuri a tavola

Per garantire la sicurezza degli alimenti e il mantenimento delle loro caratteristiche nutrizionali è importante osservare alcune semplici regole. Non bisogna sottovalutare la gestione casalinga degli alimenti (igiene dell’ambiente domestico, preparazione e...
L’insonnia

L’insonnia

L’insonnia, il più comune disturbo del sonno in cui un soggetto ha difficoltà nell’addormentarsi e di cui soffre circa il 30% degli individui adulti, può generare nei più giovani il rischio di sviluppare stati depressivi. Nel 40% dei soggetti, l’insonnia si sviluppa...
Aria e inquinamento

Aria e inquinamento

L’aria che respiriamo è molto importante per la nostra salute. Nei centri urbani la popolazione è esposta a miscele di inquinanti atmosferici potenzialmente dannosi. L’apparato respiratorio può divenire l’organo bersaglio di una quantità innumerevole di sostanze...
Covid-19 VS allergie stagionali: sintomi a confronto

Covid-19 VS allergie stagionali: sintomi a confronto

Il Covid-19 e le allergie stagionali, queste ultime molto comuni nel periodo primaverile che si sta avvicinando, rappresentano due patologie estremamente differenti tra loro per quanto riguarda la patogenesi ma con sintomi che in molti casi potrebbero essere comuni....