Il modo più efficace per far fronte ai picchi elevati di zucchero nel sangue è quello di svolgere attività fisica in prossimità dell’assunzione di cibo. Tuttavia, non è stato ancora chiarito se esista un momento ottimale per l’attività fisica, prima o dopo...
Ore e ore ad occhi aperti a rigirarsi tra le coperte, o a camminare su e giù per la casa in attesa che arrivi il sonno. In questa situazione, molte persone ricorrono a soluzioni farmacologiche ma non considerano l’esistenza di un prezioso alleato naturale capace di...
Cos’è? Tra le cause principali che determinano l’abbassamento e la perdita della vista, a livello globale, c’è la miopia. La miopia è un difetto di rifrazione dell’occhio che impedisce di mettere a fuoco gli oggetti lontani. Ciò accade perché l’immagine di quello che...
Il raffreddore viene spesso associato al freddo, a un cosiddetto “colpo d’aria”, ma in realtà è un’infezione virale e pertanto la sua insorgenza è legata alla presenza di un virus. Il legame con il freddo tuttavia esiste: con l’abbassarsi delle temperature infatti...
La febbre è uno dei meccanismi attraverso cui il corpo umano reagisce ad alcune minacce e ha una funzione ben precisa: all’aumentare della temperatura corporea, viene accelerata la risposta immunitaria e viene invece inibito il proliferare di un’infezione. Un bambino...
