Il mal di schiena si previene anche con l’esercizio fisico

Il mal di schiena si previene anche con l’esercizio fisico

Un gruppo di ricercatori finlandesi ha evidenziato, analizzando i dati di 16 diversi studi, che coloro che praticano attività fisica mostrano il 33% in meno di probabilità di sviluppare dolore basso lombare, rispetto a chi non pratica esercizio fisico. Inoltre,...
Depressione post-partum

Depressione post-partum

In oltre il 70% delle madri si può verificare, nei giorni immediatamente successivi al parto, una reazione piuttosto comune, denominata “baby blues”  (malinconia), caratterizzata da un’indefinibile sensazione di tristezza, irritabilità e inquietudine, che raggiunge il...
Il microbioma intestinale: siamo “anche“quello che mangiamo

Il microbioma intestinale: siamo “anche“quello che mangiamo

Negli ultimi anni è cresciuta la consapevolezza che la nostra salute non dipende solo dal nostro codice genetico (genoma), ma anche da quello dei microorganismi (microbioma), che vivono nel corpo umano, in particolare nell’intestino. Uno dei risultati emersi dalle...
Nausea e vomito possono avere diverse cause

Nausea e vomito possono avere diverse cause

Le più frequenti cause di questi disturbi possono essere: affezioni come le gastroenteriti virali, mal di macchina, labirintiti (cioè sollecitazione dell’orecchio interno), gravidanza, stress metabolici (acetone specie nei bambini), eccessi alimentari o alcolici,...