Basta poca attività fisica per vivere più a lungo

Basta poca attività fisica per vivere più a lungo

Una ricerca presentata al meeting dell’EuroPRevent 2016 da David Hupin, medico del Department of Clinical and Exercise Physiology − University Hospital of Saint-Etienne in Francia, ha dimostrato che 15 minuti di esercizio fisico al giorno, obiettivo ragionevole per le...
Allergie è epidemia: una APP in aiuto

Allergie è epidemia: una APP in aiuto

Le Graminacee colpiscono, in media, ben il 50% dei soggetti con allergie respiratorie , in Italia, mentre la Parietaria il 40%. In Italia i soggetti che soffrono di sintomatologie allergiche (come la rinite allergica o peggio l’asma allergico) sono aumentati di 7...
22 aprile 2016. Prima Giornata Nazionale della Salute della Donna

22 aprile 2016. Prima Giornata Nazionale della Salute della Donna

Oggi 22 aprile 2016 si celebra la Prima Giornata Nazionale della Salute della Donna, voluta dal Ministero della Salute: una giornata importante perché “La salute di una donna significa La salute di una famiglia, anche di più”. La prima buona notizia per...
Fare più attività non significa bruciare più calorie

Fare più attività non significa bruciare più calorie

Brutte notizie per i patiti del fitness: aumentare la dose di esercizio fisico non significa aumentare il numero di calorie bruciate. Per calcolare le calorie consumate non basta più moltiplicare il dispendio energetico dovuto a un’attività – per esempio,...