Quando lo stress diventa nostro nemico Lo stress è una risorsa per l’essere umano. Spesso è lo strumento che utilizziamo per combattere o fuggire di fronte a problemi. Attiva dei cambiamenti nell’organismo che permettono di adattarsi più facilmente alle varie...
La Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale, in collaborazione con l’Age, sensibilizza sul binomio alimentazione/salute e sull’importanza di uno stile di vita corretto nei bambini e propone la costruzione di una piramide alimentare a quattro facce. È entrata...
Ci capita spesso di dire che non ci sono più le mezze stagioni e forse è proprio per questo che il passaggio da una stagione all’altra è diventato un momento così critico per la nostra salute. Tra continui sbalzi di temperatura e una rapida alternanza di giornate...
Nutrirsi è fondamentale. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità nutrizione adeguata e salute sono da considerarsi diritti fondamentali, assai correlati l’uno all’altro. Lo stato di salute delle popolazioni, sia ricche che povere, a livello globale è...
Tutta la comunità scientifica è d’accordo sul fatto che esista un legame diretto tra una corretta alimentazione e una vita in buona salute. Per mantenersi in forma è necessario essere attivi e mangiare correttamente, prestando attenzione alla qualità (nutrienti), alla...
